2/3の朝ごはんスムージーは、スーパーフードのケール 農家さんの畑も霜が降りている中でケールも凍りますが、何とか耐寒しているようです。 COSTCOのオレンジとパイナップル、林檎でいつものスムージーです。 ★★★レシピ★... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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