スーパーグリーンスムージー レシピあり

スーパーグリーンスムージー
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    おいしそう！

親しい農家さんに種をあげたケールは徐々に育ちが良くなっています。 色も濃くなってきました。 ケールをたっぷり入れた朝ごはんスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ケール1房、胡瓜1/3本、ピーマン1個、トンプソンシードレス... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。