3/7の朝ごはんスムージー 寒も緩んできたので、そろそろHot Smoothieではなく普通のSmoothieにしようかな。 この方が酵素もたっぷり摂れますしね。 ★★★レシピ★★★ ケール1株、ピーマン1個、パイナップ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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