3/22の朝ごはんスムージーは農家さんで買ったケールスムージー 寒暖の差が激しいこの頃ですが、寒かったのでほんわかホッとです。 ★★★レシピ★★★ ケール10枚、王林1/4個、トンプソンシードレスグレープ15粒、パイナッ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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