COSTCOのベビースピナッチ(サラダほうれん草)、冷凍しておいたCOSTCOのデルモンテパイナップル、王林でスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ベビースピナッチ両手分、ピーマン1個、冷凍パイナップル5切れ、王林1/4... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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