きびなごは青魚特有のDHAは、鰯の3倍も含まれており、ビタミンも豊富です。 唐揚げを見つけたら買わない訳にはいかない。 つゆびたしにしました。 ★★★レシピ★★★ きびなごの唐揚げ1パック、新玉葱1/4個、人参小1本、ピ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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