6/13の朝ごはんスムージーは農家さんで今シーズン最後のケールでグリーンスムージー この時期はケールにめっちゃ青虫が付いているで念入りに洗ってから50℃洗いします。 家で育てているパプリカの一番実を摘み取ったのでスムージ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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