7/3の朝ごはんスムージーは、自宅栽培してるケールのスムージーです。 とうとうアブラムシをみつけてしまい、50℃洗いをして取り除いてからスムージーにしました。 カウアイ島で買って来たanty Lilikoiのリリコイジュ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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