生ケールグリーンスムージーレシピあり

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おいしそう！

農家さんケールはさすがに虫食いが凄くてかなり洗って使います。ハワイでも生野菜が危険だと言われているので、よく洗う練習をしています。 ★★★レシピ★★★ ケール4房、人参20g、ピーマン1個、胡瓜60g、レッドシードレス... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。