自宅で栽培していたケールを冷凍保存しておいたので朝ごはんスムージー。 夏のケールは結構苦みが強いのでカウアイ島で買って来たパッショングアバジャムも入れて飲みやすくしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケールひとつかみ、胡瓜... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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