本日も小松菜のスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 小松菜1.5房、黄色人参40g、ラフランス1/2個、リリコイ果汁大さじ1、水80ml、パイナップル1切れ、スーパーフードスムージー粉小さじ1 小松菜は3㎝に切り、黄色人... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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