寒い時期の小松菜は甘みがあるのでスムージーにしても美味しいです。 ★★★レシピ★★★ オーガニック小松菜4房、ピーマン1個、パイナップル4切れ、ふじ林檎1/3個、グリーンシードレスグレープ7粒、お湯70ml 小松菜は50... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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