春になると辛くてスムージーではいただけないので、寒い畑で育った小松菜は甘くて辛味も少ないのでスムージーにピッタリ。 ★★★レシピ★★★ 小松菜5房、パイナップル3切れ、王林1/2個、金美人参40g、砂糖不使用フルーツスプ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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