スーパーフードの仲間ヤーコンと人参でサラダにしました。 ひじきも加えて栄養アップ ★★★レシピ★★★ ヤーコン1本、人参1/3本、乾燥ひじき大さじ2/3、ノンオイル青じそドレッシング大さじ1 ひじきは戻してさっと茹でます... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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