前日は飲み会だったので朝ごはんスムージーは冷凍しておいたケールで作りました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手いっぱい、パイナップル5切、王林1/3個、アンコール1個、お湯70ml アンコールは皮を剥いて切り、種を取り... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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