スーパーで買った若採りケールでスムージー。 冷凍しておいたパイナップルを入れました。 ★★★レシピ★★★ 若採りケール3枚、ピーマン1個、冷凍パイナップル4切れ、冷凍トンプソングレープ7粒、王林1/2個 ケールとピーマン... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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