ケールとほうれん草スムージーレシピあり

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おいしそう！

いつものケールスムージーにカルピスを入れてみました。 ★★★レシピ★★★ ケール4枚、冷凍ほうれん草ひとつかみ、パイナップル5切、苺8粒、カルピス大さじ1、お湯80ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、bl... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。