Garden Kaleスムージーレシピあり

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おいしそう！

春に蒔いたケールを植え付けて1ヶ月経ち収穫出来る大きさになりました。畑よりは小さいけどスムージーを作るには十分です。 ★★★レシピ★★★ ケール4枚（やや小さめだから）、ピーマン1個、ニンジン20g、美らパイン5切、ト... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。