最近は地物きゅうりが出てきているので、朝もきゅうりを齧るため、スムージーの量も少なめ。 ★★★レシピ★★★ 朝採りカーリーケール4枚、ピーマン1個、ボゴールパイン5切、冷凍苺3個、水40ml ケールとピーマンは50℃洗い... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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