夜のうちに準備して朝ミキサーに入れて回すだけ。 お手軽朝食です。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、胡瓜1本、ピーマン1個、レッドシードレスグレープ13粒、ボゴールパイン3切れ、水60ml ケールは50℃洗いしてザ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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