ケールのスムージー レシピあり

ケールのスムージー
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    おいしそう！

冬に育てていたケールを冷凍しておいたので使いましょう。 生よりも若干青臭さが軽減される感じ。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケールお玉いっぱい、ピーマン1個、胡瓜1本、人参30g、冷凍パイナップル2切れ、マンゴー大さじ1、バレ... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。