本日のグリーンスムージーは自宅プランター栽培のケール 梅雨が短かったのでアブラムシ被害もなく無事です。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、胡瓜1/2本、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水50ml、... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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