海老とブロッコリーのサンド レシピあり

海老とブロッコリーのサンド
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    おいしそう！

いつもの海老ブロよりも具沢山でサラダ仕立てにして、トルティーヤにサンドしました。 ★★★レシピ★★★ 赤海老8尾、ブロッコリー130g、茹で枝豆ひとつかみ、人参30g、玉葱1/4個、ゆで卵1個、カロリーオフマヨネーズ大さ... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。