冷凍ほうれん草でもそのまま使えるものと加熱してお召し上がりくださいというものがありますので、スムージーには勿論のことそのまま使えるタイプのものを選んでいます。 本日のグリーンスムージーは冷凍ほうれん草 ★★★レシピ★★★... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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