本日のグリーンスムージーは自宅栽培のケールと日本いちじくのコンポートを入れました。 地物きゅうりがないので少し物足らないけど、まあ、これでいいかな。 ★★★レシピ★★★ ケール2枚、ピーマン1個半、パイナップル3切れ、い... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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