自宅で育てているケールはビニールでミニ温室なので冬でも収穫出来ます。 朝ごはんスムージーに使えて便利 ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、王林1/2個、パイナップル4切れ、希少糖小さじ1、お湯70ml ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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