2月は寒かったので自宅で育ててるケールの育ちもいまひとつ 大きく育った葉っぱを収穫してスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、ふじ林檎1/2個、生パイナップル4切れ、不知火1/2個、... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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