コクベジの赤ピーマンに大豆を詰めてソテー ケチャップソースの旨味でカリフラワー米にのせました。 ★★★レシピ★★★ 赤ピーマン3個、大豆水煮1袋、玉葱1/4個、ナツメグ小さじ1、片栗粉大さじ1 トマトケチャップ大さじ2、... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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