農家さんのブルーベリーを冷凍保存しておいたので、シャトレーゼ飲むヨーグルトでスムージーにしました。 冷凍ブルーベリー片手分、飲むヨーグルト1本 blendtecに材料全て入れスムージーボタンを押します。...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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