農家さんの南瓜を甘く煮て、豆乳を加えたスムージーにタピオカを入れました。 ★★★レシピ★★★ 南瓜100g、アガベシロップ小さじ1、調整豆乳1カップ強、氷5~6個、タピオカシロップ漬け大さじ2 南瓜は皮をむいて鍋に入れ、... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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