ビーフシチュールウで大豆そぼろのお野菜ブラウンシチューにしました。 ★★★レシピ★★★ 大豆そぼろ大さじ3、玉葱1個、トマト1個、ニンジン1本、しめじ1パック、冷凍ブロッコリー80g、ビーフシチュールウ2片、水2カップ、... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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