BBQビーンズBOX レシピあり

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おいしそう！

今回は豆やお野菜を炒めてBBQソース仕立てにしました。冷凍しておいた一本堂の糖質50％オフ食パンに詰めて焼きました。 ★★★レシピ★★★ 蒸し大豆1/2袋、パプリカ赤2個、黄1個、玉葱1/4個、インゲン10本、CHOPPED ONION大さじ2、野菜ジュース100ml、トマトケチャップ大さじ1.5、ウスターソース大さじ1、パプリカパウダー小さじ1.5、燻製塩コショウ小さじ1/2 パプリカパウ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。