BBQ TOFU SANDWICH レシピあり

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おいしそう！

堅い豆腐を焼いてBBQソースでマリネしてから一本堂の糖質50％オフ食パンに挟みました。 ★★★レシピ★★★ 堅い豆腐1/3丁、とろけるチーズひとつまみ、燻製塩コショウ小さじ1/2、トマトケチャップ大さじ12、ウスターソース小さじ1.5、パプリカパウダー小さじ1、ズッキーニ1本、マキシマム小さじ1、一本堂の糖質50％オフ食パン2枚四角いデリシャスパンに MCT 入りオイルを入れて薄く切った堅い......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。