蟹と野菜のサンドイッチレシピあり

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おいしそう！

北海道のお野菜と佐藤水産で買って来た蟹のパテを一本堂の糖質50％オフ食パンでサンドイッチにしました。蟹のパテ1/2パック、ケール5枚、ニンジン適宜、胡瓜1/2本、粒マスタード小さじ1、カロリーオフマヨネーズ小さじ2 食パンにカロリーオフマヨネーズと粒マスタードを混ぜて塗り、片方にケールをのせます。もう片方の食パンにもカロリーオフマヨネーズと粒マスタードを塗り、スライスした胡......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。