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ユン食堂を見てからキムチチヂミがヘビロテになりました。 お弁当に持って行くのにちょうどいいんです。 ★★★レシピ★★★ キムチ80g、ツナ缶1個、玉葱1/4個、天ぷら粉30g、全粒粉15g、水50ml キムチの容器に切った玉葱を混ぜておきます。 ボウルに天ぷら粉、全粒粉を入れ、水を加えてよく混ぜます。 キムチ、油を切ったツナ缶を入れて混ぜます。 フライパンに MCT 入りオイルを入れ輪切りした赤ピ......
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