大豆のスープ レシピあり

大豆のスープ
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    おいしそう！

心も体も温まるスープです。 ★★★レシピ★★★ ニンジン1本、玉葱中1個、香薫（あらびきソーセージ）1袋、煎り大豆2/3袋、 コンソメ 顆粒小さじ1、マギーブイヨン1個、ケール2枚 大きめに切ったニンジンと玉葱を MCT 入りオイルで炒め、香薫も加えて炒めます。 全体に油が回ったところで、材料がかぶる位の熱湯を入れます。 玉葱が半透明になったら コンソメ 顆粒、マギーブイヨンを入れて10分煮ます。......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。