レシピブログ
ハ ワイ島 の SUBWAY で食べたシーフードラップが美味しかったけど、当面ハワイには行けないから自分で作りました。 ★★★レシピ★★★ ツナ缶1個、 カニ カマ5本、玉葱1/8個、カロリーオフマヨネーズ大さじ1、ねりがらし2㎝、全粒粉トル ティー ヤ2枚、レタス3枚 トル ティー ヤはフライパンで両面軽く焼きます。 玉葱は薄切りして水にさらします。 ツナ缶の油を切り、ボウルに入れ、 カニ カマ......
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