酵素玄米チャーハン レシピあり

酵素玄米チャーハン
  1. おいしそう！

先日、 酵素 玄米を作ってみました。 ちょっとお水が足りなくて固めになってしまったので、温める時に水を加えて固さを調整しました。 ★★★レシピ★★★ 酵素 玄米1/2杯、 トップバリュ 大豆ハンバーグ1個、卵1個、 コールラビ 1/2個、玉葱1/4個、 ロメインレタス 3枚、創味シャンタン小さじ1.5、醤油小さじ1、コショウ適宜 フライパンに MCT 入りオイルを入れ、玉葱、 コールラビ を入れて......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。