館山野菜で簡単おつまみ レシピあり

館山野菜で簡単おつまみ
  1. おいしそう！

館山で買って来たお野菜を使って簡単おつまみを作りました。 ほたて貝柱と三種野菜の塩ごま油和え、キャベツとウイニー炒め、 水耕栽培 レタスサラダ ★★★レシピ★★★ 耐熱ボウルに千切りピーラーで引いたニンジン、 ブロッコリー 脇芽、冷凍むき豆、ほたて貝柱をのせて軽くラップをして、600Wレンジで1分30秒加熱します。 全体を混ぜて更に1分30秒加熱します。 具材を水切りしておき、ボウルにあごのだし塩......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。