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今回の焼きそばは、 ふるさと納税 の返礼品ホタテを使い、上海風焼きそばにしました。 ★★★レシピ★★★ 焼きそば蒸し麺1袋、もやし1/3袋、玉葱1/4個、ニンジン30g、青梗菜1株、冷凍ほたて5粒、コショウ適宜 ソース: オイスター ソース大さじ1、みりん小さじ2、醤油小さじ1 青梗菜は葉と芯に分けて千切りします。 フライパンに MCT 入りオイル(リセッタ)を入れてから玉葱、もやし、青梗菜の芯、......
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