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農家さんで予約していた野菜を受け取りに行くと、新鮮なニガウリがあったので即お買い上げしました。 堅豆腐も買って来たので、ニガウリチャンプルーにしました。 ★★★レシピ★★★ ニガウリ1/2本、堅豆腐1/2丁、魚肉ソーセージ1本、卵1個、 かつお だし粉末大さじ1/2、醤油ひとまわし半、コショウたっぷり サイコロ状に切った堅豆腐はくっつきにくいホイルにのせて両面グリルで8分焼きます。 くっつかないホ......
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