カジキと夏野菜の照り焼き レシピあり

カジキと夏野菜の照り焼き
  1. おいしそう！
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夏野菜もそろそろ終わりに近づいてきました。 今回は、大トロのカジキと照り焼きにしました。 ★★★レシピ★★★ カジキ大トロ1パック、とうもろこし1本、オクラ4本、照り焼きのタレ大さじ1、水小さじ2、醤油小さじ2 カジキ、薄めに切ったとうもろこしにてんぷら粉をまぶします。 カジキはアルミホイルにのせて両面グリルで9分焼きます。 オクラはさっと茹でておきます。 フライパンにサラダ油を入れてとうもろこし......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。