レシピブログ
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2個入りの糖質オフマフィン 1個目はエッグサラダをはさんで食べました。 2個目は、境港で買ったマカジキをソテーして、はさみました。 この旅行のどこかで再会すると思っていた瀬戸内レモンマヨは、淡路島にありましたので、勿論お買い上げ。 ★★★レシピ★★★ マカジキ4切れ、レタス適宜、淡路島フルーツ玉葱適宜、島根アスパラガス1束、マキシマム5ふり、焼き肉のタレひとまわし、レモンマヨ大さじ1.5、糖質オフ......
玉葱とブリのサッと煮
<新玉葱とわかめの和風...
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