鯖のパニーニ レシピあり

鯖のパニーニ
  1. おいしそう！

一本堂の低糖質食パンで トップバリュ のさばの塩焼きを使いパニーニを作りました。 ★★★レシピ★★★ トップバリュ 直火で焼き上げたさばの塩焼き1袋、低糖質食パン2枚、玉葱1/4個、ピーマン1個、レタス2枚、カロリーオフマヨネーズ小さじ1、瀬戸内レモンマヨ大さじ1、マキシマム小さじ1/2 さばの塩焼きを袋ごと耐熱さらにのせて500Wレンジで40秒加熱します。 フライパンにサラダ油を入れ、玉葱、ピー......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。