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一本堂の糖質オフ食パンでレタスたっぷりハムサンドを作りました。 ★★★レシピ★★★ 食パン2枚、レタス3枚、薄切りハム4枚、カロリーオフマヨネーズ大さじ1、味噌小さじ1 食パンに耳を切り落とし、味噌を混ぜたマヨネーズを塗ります。 お湯でしっかり洗ったレタスは水気を拭いてパンにのせ、その上にハムを並べてパンではさみます。 ラップで包んで冷蔵庫で30分程ねかせてから、切り分けます。 ...
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