ノンフライ手羽先から揚げレシピあり

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おいしそう！

レコルトエアオーブンでノンフライの手羽先から揚げを作りました。自ら脂を出してくれるので、ちょっとの油をかけるだけでこんがりと美味しく仕上がります。 ★★★レシピ★★★ 手羽先8本、にんにく1片、姜葱醬大さじ1、酒大さじ2、醤油大さじ1、片栗粉大さじ5 ボウルにすりおろしたにんにく、姜葱醬、酒、醤油を入れて混ぜ、手羽先に絡めます。袋に入れてから片栗粉をまぶし、バキュームで空気を抜きます......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。