今治焼き豚玉子飯レシピあり

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おいしそう！

ソウルフードって殆どはヘルシーとはかけ離れているけど、とっても人気があるのですよね。そんな今治のソウルフード焼き豚玉子飯を、ほんの少しばかり、ヘルシーに仕上げてみました。 ★★★レシピ★★★ 焼豚適宜、卵2個、照り焼きのタレ大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1、オートミール大さじ5、水50ml、ニンジン20g、もやし1/2袋、CHOPPED ONION大さじ1/2、片栗粉小さじ1 オ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。