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旬のタケノコ、お昼にパスタでいただきます。 ★★★レシピ★★★ タケノコ適宜、ベーコン適宜、ケール3枚、葉玉ねぎ1個、これうまつゆ大さじ1.5、Carboff75g フライパンに MCT 入りオイル(ヘルシーリセッタ)を入れてベーコンを炒めます。 タケノコ、葉玉ねぎを加えて炒め、水380mlを加えます。 沸騰したらこれうまつゆ、半分に折ったパスタを加え、13分煮ます。 煮汁が少なくなったらケールを......
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