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パスタキューブ、長いパスタの方がいいんでしょうけど、今回は ペンネ で作りました。 ★★★レシピ★★★ ペンネ 70g、ベーコン2枚、 スナップエンドウ 5本、玉葱1/2個、しめじ1/2パック、パスタキューブ1個、水370ml フライパンに MCT 入りオイル(ヘルシーリセッタ)大さじ2/3を入れ玉ねぎとベーコン、しめじを炒めます。 水を加えて沸騰したら ペンネ とパスタキューブを入れて表示通り加......
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339kcal 秘密に...
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