アヒマナプア レシピあり

アヒマナプア
  1. おいしそう！

COSTCO で買ったまぐろたたきを冷凍しておいたので、一本堂の低糖質食パンに包んでマナプアを作りました。 ★★★レシピ★★★ 食パン2枚、まぐろたたき100ｇ、玉葱1/4個、 オイスター ソース大さじ2、姜葱醬小さじ1、おろしにんにくチューブ3㎝、お麩4個 ボウルにまぐろたたき、玉葱みじん切り、 オイスター ソース、姜葱醬、おろしにんにくを混ぜてから、手で崩したお麩を加えます。 食パンの耳を取り......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。